2026 端午連假龍舟賽 7 大賽事完整介紹！北中南東熱門賽事時間地點＋特色亮點

2026 年端午節為國曆 6 月 19 日（週五），加上週末形成 6/19–6/21 共 3 天連假。最值得去的 4 大重點賽事：(1) 台北國際龍舟錦標賽——規模最大、捷運可達、結合陸上嘉年華；(2) 台南市國際龍舟賽——全台歷史最悠久、6/17 提早開幕；(3) 高雄愛河龍舟嘉年華——夜間龍舟、氛圍最浪漫；(4) 鹿港慶端陽國際龍舟賽——國際級賽事、結合鹿港老街文化深度遊。其他 3 場：新北市議長盃、新竹縣長盃、宜蘭市龍舟錦標賽也都各有特色。

北部最方便的觀賽點是台北國際龍舟錦標賽——基隆河大佳段河道（大直橋下），捷運大直站步行可達，賽事規模最大、結合陸上嘉年華＋親子互動＋美食市集。新北市議長盃在微風運河，捷運後續轉乘可達。宜蘭市龍舟錦標賽則需搭火車至宜蘭站轉乘公車。建議避開 6/20（週六）下午尖峰時段，平日或週日早上人潮較少。

鹿港慶端陽國際龍舟賽於 6/19–6/21 在彰化福鹿溪水道舉行，是中部最具歷史與文化深度的龍舟賽事。搭配鹿港老街、龍山寺、天后宮、鹿港民俗文物館等景點，可規劃 1–2 日深度文化體驗行程。鹿港在地小吃如蚵仔煎、麵線糊、芋丸、鳳眼糕等不能錯過。建議安排 6/20（週六）下午看龍舟＋6/21（日）逛老街吃小吃。

帶小孩看龍舟 5 大注意：(1) 防曬遮陽——6 月底紫外線指數常達過量級（11+），務必使用 SPF 50+ PA++++ 防曬乳，並選擇兒童溫和配方；(2) 補水與點心——隨身帶飲用水與小零食；(3) 安全距離——河岸邊勿讓孩子靠近水邊；(4) 親子互動區——台北國際龍舟錦標賽設有親子互動區與美食市集，適合家庭半日遊；(5) 走失預防——人潮擁擠先告知孩子集合地點。完整防曬攻略可參考「2026 端午連假防曬指南」深度導讀。

2026 各場龍舟賽多有豐富週邊活動：台北國際龍舟錦標賽結合陸上嘉年華、親子互動、美食市集；新竹縣長盃融合現代 STEAM 教育，設置無人機競賽與 VR 水上沉浸式體驗，是科技 × 傳統融合的特色活動；台南市國際龍舟賽搭配盛大開幕儀式與在地小吃；高雄愛河龍舟嘉年華融合夜間龍舟與愛河水域景致，氛圍最浪漫。除了划船競技，許多場次也有立蛋活動、做香包、龍舟造型 DIY 等端午文化體驗。