親子旅遊 · 童玩護照預售

2026 宜蘭童玩護照預售開搶！最高現省 $300｜「森歷其境」7/4–8/16 暢玩攻略＋親子防曬一次看

2026 / 06 / 03 • 閃物 SHINYGOODS 編輯部 • 親子旅遊 · 暑期攻略

夏天到了，第 31 屆宜蘭國際童玩藝術節 主題「森歷其境」於 2026/7/4–8/16 在冬山河親水公園展開。本篇主軸放在童玩護照預售期——最高現省 $300、6/21 截止，一張護照整夏無限次入園，附上適合對象分析、現省金額試算、帶娃 SOP、雨天備案、夏日防曬，加碼 Derma 兒童／寶寶物理 + HBN 黑盾 三款選品。

2026 童玩節基本資訊

宜蘭國際童玩藝術節自 1996 年首辦至今已邁入第 31 屆，是台灣最具代表性的夏日親子節慶。2026 年主題定為「森歷其境」，由園區整體規劃融入森林意象，串接「演出、展覽、遊戲、交流」四大主軸，並以「創新、服務、品質、安全」為目標，將冬山河親水公園化為一座生生不息的遊戲森林。

節目內容、設施陣容、表演場次、各國代表團隊預計於 會期前陸續公布，本篇先帶你卡位最重要的一件事——童玩護照預售。

童玩護照預售開搶｜最高現省 $300

2026 童玩護照 預售期同步開跑，這是「全期不限次數入園」的多次券——整個 7/4–8/16 共 44 天會期內都能無限次進出，對住北宜地區、暑假預計多次出遊的家庭，是這一檔最該下手的票。最高現省 $300，現在購入最划算。

護照划算嗎？誰最該買？

童玩護照不是每個家庭都需要——「會去 2 次以上的人」才是最划算的族群。簡單算給你看：

一般護照划算門檻

一般單日入園票通常落在 NT$250–350 區間（實際以官方為準），一般護照 $400 約等於 2 次單日票——只要你預計 7/4–8/16 之間進場 2 次以上，就比買單日票划算；3 次以上幾乎是「玩到回本還倒賺」。

縣籍護照 / 國中小學生護照

$100 的票價已經接近「進去 1 次就回本」——對宜蘭縣籍家庭、家裡有國中小學生的家長，幾乎沒有不買的理由。即使整個暑假只去一次，也比單日票便宜，多去幾次每次都當免費。

誰最適合？

• 住宜蘭縣的家庭：縣籍 $100，整夏無限次，等於一張票讓孩子有個玩水的暑假
• 家中有國中小學生：學生 $100，孩子可以自己揪同學去
• 北宜雙城家庭：暑假常往返台北宜蘭，搭 TPASS 或國道 5 號自駕，2 次以上就回本
• 祖孫共遊：家裡長輩想多帶孫子出門，護照型票券壓力最低

什麼狀況反而適合單日票？

• 只去一次、剛好遇到開放單日優惠
• 純粹是路過順遊，沒打算多次
• 跟旅行社團體報，已含門票

場地：冬山河親水公園長怎樣？

冬山河親水公園是全台最具代表性的戶外親水場域，沿著冬山河延伸，園區佔地約 16 公頃，主要分區包含：

• 划船區：龍舟、風帆、獨木舟、SUP 等水上活動集中區
• 涉水區：水深較淺、適合學齡兒童玩水
• 親子戲水區：水深更淺，適合小小孩與家長一起玩
• 大草坪與表演舞台：童玩節期間的主舞台
• 室內展覽館：午後高溫或下雨時的避暑備案
• 美食市集 / 文創攤位：宜蘭在地美食 × 童玩節聯名小物

建議至少預留一整天。詳細的活動內容、設施陣容、開放項目與限制，會在會期前陸續公布，建議出發前再上官網最終確認。

交通與停車攻略

開車：國道 5 號最直接

由國道 5 號 羅東交流道 或 宜蘭交流道 下，沿縣道 196 或台 7 丁線循指標即可到達。園區外圍有多個 付費停車場，越靠近正門收費越高、越遠則便宜。

• 連續假日／週末，11 點之後 正門停車場通常已滿
• 可改停外圍停車場，再搭園區接駁車或步行 5–10 分鐘進場
• 若導航塞車，可從冬山火車站側接近，避開五結市區車潮

大眾運輸：台鐵 + 接駁／客運

童玩節期間，宜蘭縣政府通常會加開 接駁專車 從羅東車站／宜蘭車站直達園區。沒開車的家庭推薦這條：

• 台北 → 羅東：搭台鐵自強號或太魯閣號約 1.5–2 小時，下車轉接駁車
• 台北 → 羅東客運：葛瑪蘭客運、首都客運從南港轉運站、市府轉運站、板橋直達，車程約 1 小時內（國道 5 號順暢時）
• 宜蘭縣公車：羅東站、宜蘭站皆有路線經過親水公園附近

TPASS 通勤月票：北宜往返划算

若整個暑假會在台北、宜蘭、基隆來回跑（看演唱會、家族出遊、童玩節多次入園），可考慮 TPASS 北北基宜行政院通勤月票，1,200 元／月在區間內無限搭乘公車與台鐵區間車，回本門檻不難——尤其是買了縣籍 / 學生護照、預計暑假多次入園的家庭。

帶小朋友去童玩節：行李清單與帶娃 SOP

童玩節是「玩整天 + 一定會濕身」的場合，行李準備跟一般景點不一樣。建議依以下清單打包：

必帶行李

• 泳衣／速乾衣物 × 2 套：玩完水後換、回家路上再換一套
• 大浴巾、洗髮沐浴用品：園區有沖洗區，回家前清爽一下
• 防水手機袋／防水包：玩水時保護電子用品
• 水鞋 / 防滑涼鞋：園區濕地階多，勿穿夾腳拖
• 遮陽帽、太陽眼鏡、薄外套：早晚或冷氣展館可穿
• 防曬乳（兒童版＋大人版分開）：詳見 Section 09
• 補水水壺、簡單行動糧：園區內可購餐，但排隊時間長
• 濕紙巾、垃圾袋、塑膠袋（裝濕衣）
• 小急救包：OK 蹦、防中暑備品、孩子常用藥

帶娃時間軸（建議）

1. 08:30–09:00 抵達、停車、入園：避開正午高溫排隊
2. 09:00–11:30 戶外玩水優先：早上紫外線比中午溫和
3. 11:30–12:30 沖洗換衣、午餐：在園區美食市集或附近餐廳
4. 12:30–14:30 室內展覽避暑：童玩館、文化交流區
5. 14:30–16:30 看表演 / 再玩水：午後雷陣雨後通常較涼爽
6. 16:30–17:30 收尾市集、買紀念品

走失預防

園區人多，強烈建議 在孩子衣服或臂帶上寫上家長手機號碼，並提前約好「走散就回入口左側服務台」這類顯眼地標。較小的孩子可使用 GPS 兒童手錶或穿著螢光色衣服增加辨識度。

必吃宜蘭美食：場內到場外

玩了一整天，肚子餓的時候到了。童玩節園區內外都有美食選項：

園區內美食市集

場內市集會集結 宜蘭在地小吃 + 童玩節聯名特色商品，常見品項包括：糕渣、龍鳳腿、棗餅、糖醋粉腸、米腸香腸、紅豆湯圓等，價格略高於市區但勝在不用出園。

場外延伸推薦

• 羅東夜市：車程 15 分鐘——魚丸米粉、包心粉圓、肉羹番、龍鳳腿，台灣夜市排名常客
• 冬山火車站周邊：車程 5 分鐘——星寶蔥體驗農場、在地小吃
• 礁溪美食圈：車程 25 分鐘——溫泉空心菜、櫻桃鴨、滷味、奕順軒糕點
• 三星蔥油餅：車程 30 分鐘——產地直送現煎，配在地三星蔥

雨天備案 × 防中暑攻略

宜蘭夏天最常見兩種天氣：早上大太陽、下午雷陣雨。兩種狀況都要先想好應對：

遇到雷陣雨怎麼辦？

童玩節水上設施在 打雷、強降雨時會暫停，這是安全標準作業。如果遇到突發雷雨：

• 立刻進入世界童玩館、室內展廳避雨
• 查看官方公告，部分當日的水上活動會延後或取消
• 多帶一件薄外套或大浴巾，避免淋濕後直接吹冷氣感冒

防中暑：比防雨更要緊

暑假高溫常常 35°C 起跳，加上水上活動的反射陽光，中暑風險很高。注意：

• 每 30 分鐘補水一次，少量多次比一口灌一瓶有效
• 戴 寬邊遮陽帽 + 太陽眼鏡，特別是孩子
• 覺得頭暈、噁心、皮膚熱燙無汗時，立刻到陰涼處休息並補充電解質
• 避開 11:00–14:00 高溫時段做大量水上活動，這段時間建議改為室內展覽或午餐

親子防曬：兒童／大人怎麼擦？

童玩節是「長時間戶外 + 反覆下水」的最考驗防曬場合。下面分兒童與大人兩條線，告訴你怎麼選與怎麼擦：

第一條線｜兒童：6 個月以上嬰幼兒、易敏肌

嬰幼兒與低齡兒童肌膚屏障尚未完全成熟，建議優先選擇 純物理配方（二氧化鈦、氧化鋅反射型）：

第二條線｜學齡兒童：奔跑戲水、要好補擦

學齡孩子最大的問題不是「會不會擦」，而是 下水後不肯停下來讓你補擦。這種情境下，滾珠頭設計 就是救星——不沾手、可以邊跑邊補：

第三條線｜家長自己：高係數 × 抗水抗汗

大人比孩子更容易被忽略——光是站在水邊看小孩，幾個小時下來就是滿臉脖子曬黑。建議用 SPF50+／PA++++ 抗水抗汗款：

玩完童玩節做什麼？宜蘭兩日遊延伸景點

如果你打算住宿一晚再回家，可以把童玩節變成「宜蘭 2 日遊主題行程」：

Day 1：童玩節玩整天

• 09:00–17:00 童玩節（依本篇 SOP 安排）
• 17:30–18:30 沖洗換裝、回飯店
• 19:00–21:00 羅東夜市晚餐 + 散步

Day 2：宜蘭親子順遊（擇 3）

• 蘇澳冷泉：夏天最爽——冷泉戲水降溫，車程 30 分鐘
• 礁溪溫泉公園：傍晚泡腳區免費，疲憊一掃而空
• 羅東林業文化園區：免費入園、適合推車、IG 老木屋打卡
• 國立傳統藝術中心：雨天備案首選，DIY 體驗豐富
• 幾米公園（宜蘭市）：拍照系景點，車程 20 分鐘
• 清水地熱：玉米／溫泉蛋自煮，車程 45 分鐘

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