熱水洗臉太舒服？高溫正悄悄帶走你的皮脂膜
冬天用熱水洗臉雖然暫時舒緩，但高於 40°C 的水溫會溶解皮脂膜，讓角質層水分揮發加快。
✨ 小建議：使用約 32°C 的溫水清潔，搭配 HBN 臻透安顏雲感洗面乳，溫和清潔同時維持肌膚屏障穩定，洗後仍保有柔嫩彈潤的膚感。潔面後 3 分鐘內立即擦上保濕精華，是鎖水的黃金時機。
根據《Journal of Cosmetic Dermatology》研究
超過 40°C 的水溫清潔→會瞬間溶解皮脂膜→角質層含水量平均下降約 18%
過度去角質：更新或是受傷？分辨很重要
角質層是保水的關鍵。冬季頻繁去角質容易造成泛紅、刺痛與微發炎。專家建議以溫和酵素或 PHA 類產品替代機械性磨砂，頻率降低為每 2–3 週一次。
建議選擇溫和型的代謝配方，例如 HBN 雙A醇精華乳，利用 A 醇與 A 醛雙分子促進角質代謝，同時搭配神經醯胺修護，不必再透過物理去角質，也能達到光滑細緻的肌膚質地。
亂擦臉油 ≠ 鎖水 — 鎖不住水反更乾 正確順序與配方更重要
臉油的確能強化保濕，但「擦油順序」決定一切。若在水分尚未被肌膚吸收前就上油，容易造成「外油內乾」。建議使用「水→精華→乳\油」的層疊順序，選擇含神經醯胺、角鯊烷的配方以模擬天然皮脂。
推薦使用 HBN 雙A醇精華乳及 HBN 雙A晚霜3.0，利用 A 醇與 A 醛雙分子促進角質代謝，前者幫助肌膚吸收活性成分，後者封住營養與水分。兩者疊加能顯著提升肌膚含水量與緊緻度。
夜間修護：把握生理時鐘，讓肌膚在睡眠中修復
白天的防禦，夜晚的修護。研究顯示晚間 10 點至凌晨 2 點為肌膚修復高峰。若此時忽略修護程序，乾燥與老化會加速堆疊。
建議睡前使用 HBN 超A高階晚霜及 HBN 雙A晚霜3.0，搭配輕按摩手法，加速吸收。多重胜肽與 A 醇作用能同時強化膠原生成與角質修護，隔天醒來明顯感受肌膚平滑細嫩。
內外兼顧：濕度、飲水與生活習慣同樣重要
冬季乾冷氣候與室內暖氣會讓環境濕度下降至 40% 以下，使皮膚表層蒸散加劇。
建議在室內放置加濕器維持濕度約 50%，同時每日補充足夠水分（體重×30ml）。
外在保養搭配內在水分循環，再透過含有 神經醯胺 + 維生素E + 多重胜肽 的 HBN 修護產品，就能真正建立肌膚長效保濕屏障。
常見問答
冬天還要去角質嗎？
建議降低頻率並使用低刺激化學性去角質（如 PHA）或以 A 醇型晚霜取代機械去角質，避免屏障受損。
油性肌膚冬天如何保濕？
油性肌膚也需補水，選擇清爽型乳霜或含神經醯胺的精華，薄擦多層次鎖水。
如何判斷是否屏障受損？
頻繁刺痛、泛紅、緊繃、對保養品敏感都是警訊。建議暫停刺激性成分並使用修護型乳霜。
冬天敷面膜會讓肌膚更乾嗎？
含酒精或美白型面膜會加速水分蒸散，建議選用保濕修護型凍膜。
擦完精華後多久上乳霜最有效？
建議於 30 秒內上乳霜或油封膜，以減少水分蒸散。
